Dieta

Dieta Personalizada

A comida certa para o seu corpo começa no seu DNA.

Dietas genéricas costumam falhar. Descubra como sua genética influencia metabolismo, absorção de nutrientes e sensibilidade a alimentos, para montar um plano alimentar que sustenta energia e bem-estar duradouros.

Com um único exame de DNA você entende seu tipo de dieta nutrigenética, identifica possíveis sensibilidades a lactose, cafeína ou álcool e aprende a ajustar porções de carboidratos, gorduras e proteínas para o seu perfil.

Coma com estratégia. Sinta a diferença. Viva no seu melhor.

Tire o máximo da sua alimentação com o seu DNA

Seu Roteiro Pessoal para Comer Bem e Sentir-se Melhor

Dietas genéricas raramente funcionam para todos.
Descubra seu tipo de dieta nutrigenética e evite tentativas e erros.

Comece Já!

Sua genética é um mapa, não um destino.

Use dados genéticos avançados e estratégias baseadas em evidências para escolher alimentos que funcionam a seu favor.
Nossos relatórios mostram como aplicar os insights do seu DNA nas compras, no preparo e nos horários das refeições.

Transforme conhecimento em escolhas inteligentes.

Nutrição Personalizada para Resultados Reais

Descubra seu estilo alimentar ideal, reduza o efeito sanfona e mantenha energia estável com orientações feitas para o seu perfil genético.

Plano Alimentar Personalizado

Transforme os insights do seu DNA em um plano prático com cardápios, lista de compras e ajustes de porções. Tudo adaptado ao seu tipo de dieta nutrigenética.

Entenda como seus genes podem influenciar a resposta a carboidratos, gorduras e proteínas e use esse conhecimento para montar refeições que sustentam saciedade e performance.

Receba ações claras para vitaminas e minerais com maior probabilidade de necessidade e orientações para o timing das refeições que favorece o seu metabolismo.

Avalie sua resposta a nutrientes e alimentos

Descubra se o seu corpo apresenta maior sensibilidade a
lactose, cafeína ou álcool.
Aprenda como ajustar sua rotina alimentar e de hábitos para reduzir desconfortos,
melhorar a digestão, manter energia estável e se sentir melhor todos os dias.

Descubra seu perfil alimentar e metabólico

4 tipos de dieta nutrigenética para entender qual combina com você
Mapeamento do efeito dos seus genes na absorção de vitaminas e minerais
Possíveis sensibilidades a lactose, cafeína e álcool para planejar escolhas mais inteligentes
Orientações práticas para ajustar macros, porções e horários das refeições

Benefícios Claros e Diretos

Emagrecimento sustentável sem efeito sanfona

Chega de dietas restritivas que funcionam por um tempo e depois fazem você recuperar tudo de volta. Ao entender como seu corpo reage a carboidratos, gorduras e proteínas, você constrói um plano alimentar que respeita seu metabolismo — promovendo perda de peso consistente e manutenção a longo prazo.

Mais energia no dia a dia

Quando você fornece ao corpo os nutrientes certos, na medida exata, sua disposição muda. Nosso plano nutrigenético ajuda a equilibrar glicemia, evitar picos de fadiga e sustentar energia estável do café da manhã até o fim do dia.

Ajuste de nutrientes conforme o corpo realmente precisa

Cada pessoa absorve vitaminas e minerais de forma diferente. Seus genes podem indicar maior necessidade de ferro, vitamina D ou magnésio, por exemplo. Com esse conhecimento, você ajusta sua dieta para evitar carências nutricionais e potencializar sua saúde.

Dieta feita para você, não para a média

As dietas genéricas tratam todo mundo como igual. Mas você não é a média — você é único. Seu DNA mostra as particularidades do seu metabolismo e guia um plano alimentar personalizado, feito sob medida para suas necessidades, objetivos e estilo de vida.

Baseado em estudos de nutrigenômica e validado por especialistas.

Seus resultados não vêm de achismos, mas de evidências científicas que conectam seus genes ao seu estilo alimentar ideal.

Por que dietas genéricas falham?

A maioria das orientações alimentares não funciona porque cada corpo reage de forma diferente aos alimentos.
O fator por trás disso? Seus genes.

Mesmo gêmeos idênticos podem responder de forma distinta ao mesmo plano alimentar.

Algumas pessoas ficam saudáveis com uma dieta rica em gorduras.
Outras desenvolvem colesterol alto seguindo exatamente a mesma dieta.
Enquanto você só perde peso reduzindo carboidratos, seu amigo emagrece quando os aumenta.

somos geneticamente únicos. O que serve para um, não serve para outro.

A solução: Nutrição Personalizada

Seu DNA é o mapa do seu corpo — e pode mostrar qual tipo de dieta funciona melhor para você.

Com um simples teste genético, você recebe:

Recomendações alimentares adaptadas ao seu metabolismo.
Ajustes específicos para emagrecer, ganhar massa ou manter peso.
Orientações para reduzir riscos ligados à sua genética.

Muito além da alimentação

Seu relatório genético não para na dieta. Ele também pode indicar:

Quais exercícios são mais eficazes para seu perfil.
Predisposições de saúde que podem ser prevenidas com mudanças no estilo de vida.
Sugestões práticas para imunidade, nutrição, hábitos e check-ups ideais.

Com esse conhecimento, você pode antecipar riscos, personalizar sua rotina e conquistar qualidade de vida duradoura.